Mencegah Kepikunan MEMPERKUAT DAYA INGAT

Harga:

Rp 62 .000,-(termasuk ongkos kirim Jakarta)

Jumlah Pesanan:

Cara Pembayaran:

Tunai

Jumlah:

satuan

Kemas & Pengiriman:

plastik

Mencegah Kepikunan MEMPERKUAT DAYA INGAT
Pengarang : AARON P. NELSON, Ph.D
==
Pernahkah Anda masuk kesuatu ruangan dan lupa mengapa Anda melakukannya/ Pernahkah Anda mengalami kesulitan mengingat password atau tanggal ulang tahun saudara Anda? Jangan panik, Lupa itu umum terjadi, terutama setelah Anda mencapai usia 40 tahun. Namun, menurunnya daya ingat dan kepikunan dapat dihindari atau dapat diperbaiki. Anda dapat mencapai ingatan yang kuat di usia berapa pun dan buku ini menunjukkan kepada Anda bagaimana caranya.
Dalam buku ini Aaron P. Nelson, Ph. D., seorang staf pengajar di Harvard Medical School dan praktisi neuropsikologi klinis, membahas tentang :
- Cara mengetahui apakah ingatan Anda bermasalah dan cara mengukurnya.
- Faktor-faktor yang mengganggu ingatan Anda, misalnya merokok, gizi yang buruk, dan gaya
hidup yang terlalu banyak duduk
- Program lengkap untuk memperkuat daya ingat, termasuk latihan mental, gizi, tip-tip untuk
mengingat hal penting
- Pilihan pengobatan untuk gangguan daya ingat yang parah.

Daftar Isi
1. Apa yang Dimaksud dengan Ingatan?………….1
2. Cara Anda Mengingat…………………………….15
3. Itu terjadi pada Setiap Orang :
Kesalahan Mengingat dan Distorsi Ingatan yang Normal……..35
4. Cara Otak Anda Menua………………53
5. Penyebab Masalah Ingatan………………..67
6. Saat untuk Mengunjungi Dokter…………….117
7. Gangguan Daya Ingat…………………145
8. Pengobatan untuk Ingatan……………165
9. Pencegahan dan Proaksi : Jalan Menuju Ingatan…….185
10. Strategi Praktis untuk Mengingatkan Ingatan……………209

Kenalkan ke teman Anda